Chu kỳ kinh nguyệt phản ánh rõ rệt tình trạng sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Nhiều chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, ra ít hoặc nhiều hơn bình thường, chậm kinh, rong kinh, và tự hỏi liệu điều này có liên quan đến việc nóng trong người hay không.
Theo Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang – cố vấn Dược Bình Đông, tình trạng nóng trong có thể tác động đến chu kỳ kinh nguyệt thông qua việc làm mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến chức năng gan, thận và hệ tiêu hóa. Vậy cụ thể, nóng trong người có ảnh hưởng như thế nào đến kinh nguyệt và cách khắc phục ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau!
Nóng trong người có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Giải thích chi tiết
Phụ nữ bị nóng trong người là trạng thái tích tụ nhiệt trong cơ thể, có thể do chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng kéo dài, rối loạn nội tiết tố hoặc chức năng gan, thận suy giảm. Khi cơ thể bị nóng trong, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị ảnh hưởng theo nhiều cách khác nhau:
Kinh nguyệt không đều: Kỳ kinh có thể đến sớm hoặc muộn hơn bình thường.
Kinh nguyệt ra ít hoặc nhiều: Do ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và hoạt động của nội mạc tử cung.
Đau bụng kinh dữ dội hơn: Nóng trong khiến tử cung co bóp mạnh hơn, làm cơn đau trở nên trầm trọng.
Mất kinh tạm thời: Khi nhiệt tích tụ quá mức, hormone sinh sản có thể bị ức chế, dẫn đến vô kinh hoặc bế kinh.
Như vậy, nóng trong không chỉ khiến cơ thể khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt.
Nguyên nhân nào gây nóng trong người có thể làm rối loạn kinh nguyệt?
Nóng trong người có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có những yếu tố ảnh hưởng đến kinh nguyệt như:
Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn có thể gây tích tụ nhiệt trong cơ thể.
Căng thẳng, stress kéo dài: Ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone estrogen và progesterone, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Thiếu nước và mất cân bằng điện giải: Làm chức năng gan, thận suy giảm, không thể đào thải độc tố ra ngoài, khiến nội tiết bị xáo trộn.
Bệnh lý phụ khoa: Một số bệnh như buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, u nang buồng trứng có thể gây nóng trong và rối loạn kinh nguyệt.
Rối loạn nội tiết tố do thuốc hoặc bệnh lý: Việc sử dụng thuốc tránh thai, thuốc nội tiết hoặc mắc bệnh cường giáp cũng có thể là nguyên nhân gây ra nóng trong và ảnh hưởng đến kinh nguyệt.
Biểu hiện của nóng trong người có thể liên quan đến rối loạn kinh nguyệt
Khi bị nóng trong người, bạn có thể gặp các triệu chứng đi kèm với rối loạn kinh nguyệt, chẳng hạn như:
Nổi mụn nhiều hơn trước kỳ kinh nguyệt.
Da khô, táo bón, hơi thở nóng, dễ cáu gắt.
Khó ngủ, mất ngủ kéo dài làm nội tiết tố mất cân bằng.
Nhiệt miệng, viêm họng thường xuyên, báo hiệu cơ thể đang bị nóng trong.
Nếu gặp các triệu chứng trên kèm theo tình trạng kinh nguyệt bất thường, bạn nên tìm cách điều chỉnh ngay.
Những ảnh hưởng cụ thể của nóng trong người đến chu kỳ kinh nguyệt
Kinh nguyệt không đều: Có thể do nội tiết tố dao động bất thường khi cơ thể bị nóng trong.
Kinh nguyệt ra ít hoặc quá nhiều: Tình trạng nóng trong khiến tử cung không hoạt động đúng cách, làm thay đổi lượng máu kinh.
Đau bụng kinh nặng hơn: Khi tử cung co thắt mạnh, cơn đau sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.
Rong kinh hoặc mất kinh: Nội tiết tố bị ảnh hưởng, dẫn đến rong kinh kéo dài hoặc mất kinh tạm thời.
Cách giảm nóng trong người để ổn định chu kỳ kinh nguyệt
Để hạn chế tác động của nóng trong đến kinh nguyệt, bạn nên áp dụng các biện pháp sau:
Bổ sung thực phẩm mát: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước ép để giúp thanh nhiệt cơ thể.
Uống đủ nước và các loại trà thanh nhiệt: Như trà atiso, trà xanh, nước dừa giúp hỗ trợ giải độc gan, điều hòa nội tiết tố.
Giảm căng thẳng, điều chỉnh lối sống: Thực hiện thiền, yoga, tập thể dục nhẹ nhàng để cân bằng nội tiết.
Sử dụng thảo dược giúp điều hòa kinh nguyệt: Các loại thảo dược như ích mẫu, ngải cứu, xuyên khung có thể hỗ trợ cải thiện chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả.
Khi nào nên đi khám bác sĩ nếu nóng trong người ảnh hưởng đến kinh nguyệt?
Bạn nên đi khám ngay nếu gặp các dấu hiệu sau:
Kinh nguyệt rối loạn kéo dài trên 3 tháng.
Đau bụng kinh dữ dội, ngay cả khi đã thay đổi chế độ ăn uống.
Rong kinh, mất kinh không rõ nguyên nhân.
Cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, suy nhược cơ thể kèm theo tình trạng kinh nguyệt bất thường.
Thăm khám sớm giúp bạn phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề liên quan đến nội tiết tố và sức khỏe phụ khoa.
Song Phụng Điều Kinh là sản phẩm của Dược Bình Đông, có mặt trên thị trường hơn 70 năm, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ nữ.
✔ Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm rối loạn chu kỳ.
✔ Giúp cải thiện tình trạng nóng trong người, ổn định nội tiết tố.
✔ Tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn, vui lòng liên hệ hotline (028)39 808 808 để được hỗ trợ kịp thời!
Tổng kết
Nóng trong người có thể gây ảnh hưởng đến kinh nguyệt, làm chu kỳ bị xáo trộn, máu kinh ra ít hoặc nhiều hơn bình thường. Để khắc phục, bạn cần cải thiện chế độ ăn uống, giảm căng thẳng và bổ sung thảo dược hỗ trợ nội tiết tố.
Nếu tình trạng kéo dài, nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Song Phụng Điều Kinh để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và giảm nóng trong người một cách an toàn, hiệu quả.
Liên hệ ngay với Dược Bình Đông để được tư vấn miễn phí! 🚀
Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Trang mua hàng chính hãng